BEAUTY DREAM - JASTUK LEPOTE
Ako nemate kontrolu nad položajem spavanja, u pomoć bi vam mogao uskočiti jastuk Beauty dream - jastuk lepote - rešenje za beauty sleep, prirodno rješenje za prekrasnu kožu. Baza mu je kao kod običnog jastuka, no dva podignuta elementa sa strane daju podršku glavi i fiksiraju vas kako se tokom noći ne biste okretali na bok ili na stomak. Jastuk je mekan i udoban, zahvaljujući memorijskoj peni. Dolazi s navlakom koju je lako skinuti i periodično oprati.
Osim za prevenciju bora, ističu ga i kao odlično rešenje za akne.
Beauty sleep je poput izvora mladosti u koji uronimo svake večeri, a ujutru se probudimo zdravijeg izgleda, svežeg i blistavog tena i odmorne, jedre i podmlađene kože! Zvuči čudesno, zar ne? Pa beauty sleep upravo to i jeste, čudesni eliksir lepote koji nam je tako lako dostupan!
Dok vi spavate i odmarate se od dnevnih napora i stresova, vaše telo i vaša koža su zaposleni procesima oporavka. Spavanje podstiče zdrav krvotok kojim se održava nivo vlage koji je potreban vašoj koži i snabdeva je hranljivim sastojcima, vitaminima i mineralima, što je održava zdravom, jedrom i blistavom.
Tokom prva tri sata spavanja vaše telo ulazi u faze dubokog sna – ovaj period traje obično od 22 sata do 1 sat ujutru, u zavisnosti od toga kada ćete zaspati. Iako su sve faze sna važne, posebno je važna okrepljujuća faza dubokog sna, u kojoj se telo najviše oporavlja i isceljuje i koja ima najveći uticaj na vaš fizički izgled. Međutim, ona se javlja samo u ranim noćnim satima, pa ako prekasno legnete, mogli biste je propustiti, čak i ako odspavate punih osam sati.
U ovo vreme je najaktivnije delovanje imunskog sistema, kada telo proizvodi citokine, protivupalne elemente koji su važni za imunitet kože i bore se protiv bakterija i čuvaju je od infekcija.
Hipofiza tokom ove faze izlučuje ljudski hormon rasta, koji je ključan za proces regeneracije kože. U ovoj fazi se ćelije vaše kože obnavljaju, stvaraju se nove ćelije koje zamenjuju stare izumrle, koža se regeneriše, popravlja od oštećenja, podmlađuje se i usporava se proces starenja. Ovaj hormon je neophodan za održavanje mladalačke i blistave kože, a naročito kako postajemo stariji.
Tokom srednja dva sata sna, epifiza najviše proizvodi melatonin, hormon koji je odgovoran za regulisanje rada drugih hormona. On kontroliše proizvodnju i vreme otpuštanja ženskih polnih hormona, estrogena i progesterona, koji direktno utiču na kvalitet, izgled i starenje kože kod žena. Melatonin je i jak antioksidans, pa pomaže u zaštiti kože od oštećenja zbog dejstva slobodnih radikala.
Tokom poslednja tri sata spavanja, kada su najaktivnije REM faze sna, opada nivo kortizola, hormona stresa. Kortizol je štetan zato što razgrađuje kolagen, pa njegovo opadanje u ovoj fazi omogućava veću proizvodnju i povećanje kolagena u koži, ključne supstance koja održava vašu kožu mladom.